Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
|
65,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
|
1221 kcal
|
Fett: 95,31g | Prot: 72,97g | Kolh.: 32,38g.
Frukost: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Mariani Roasted and Salted Almonds, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Coffee. Lunch: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Mariani Roasted and Salted Almonds, Chicken Breast. Middag: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Mariani Roasted and Salted Almonds, Chicken Breast, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Green String Beans, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Fresh Express Spinach, Green String Beans, Cos or Romaine Lettuce. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|