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Hello chers FS!
La pesée du jour +300g mais! -1 de tour de taille.
Pas de crises. Je pense prendre du muscle tout simplement 🤔car globalement je me sens légère.
Je vous envoie plein de pensées positives et d’encouragements. De mon côté tout va très bien!
Merci d’être là ! ♥️passez un super week-end!
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61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
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1528 kcal
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Fett: 50,18g | Prot: 78,62g | Kolh.: 186,30g.
Frukost: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Sautées, Poisson. Lunch: Bjorg Crème de Coco Légère , Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Pomme. Middag: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Danone Yaourt Nature, Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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