Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1001 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 84,31g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Best Miel, Egran Avena Arrollada Tradicional, Clara de Huevo, la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, La Virginia Café en Saquitos (5g). Lunch: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Croppers Maní, Almendras & Pasas de Uva, Great Value Bastoncitos de Salvado, SanCor Yogur Vida, Verónica Queso Cuartirolo Descremado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|