Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2013
69,6 kg Tappat hittills: 13 kg.    Kvarvarande: 4,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 oktober 2013:
1522 kcal Fett: 96,49g | Prot: 89,37g | Kolh.: 73,73g.   Frukost: Smoked or Cured Ham, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Apples, Cream Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Woolworths Lightly Smoked Snoek. Middag: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Spinach, Lean Minced Beef, Woolworths Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Lindt Lindor Chocolate, Cadbury Chomp. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nicky111 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.