Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
129,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 97,52g | Prot: 64,12g | Kolh.: 19,01g.
Lunch: Factor 75 Keto Mushroom Burger. Middag: Trader Joe's Shaved Parmigiano Reggiano, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Butter (Salted), Best Choice Grade A Large Egg. Snacks/Annat: Great Value Virgin Coconut Oil. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|