Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
130,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 98,37g | Kolh.: 23,54g.
Lunch: American BBQ Company Pepper Crusted Pork Loin Filet. Middag: Calavo Avocado, Harris Teeter Shredded Gourmet Sharp Cheddar, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Dr Kings Organic Ground Beef 85/15 Ground Beef, Onions, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). Snacks/Annat: Great Value Virgin Coconut Oil. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smartin585 's vikthistorik
|