Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2013
|
96,0 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2013:
|
1550 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 55,61g | Kolh.: 233,23g.
Frukost: Milk (Nonfat), General Mills Multigrain Cheerios. Lunch: Laura Lee style bean salad, White Rice. Middag: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, White Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Dairy Queen Cherry Dilly Bar, Dairy Queen Original Cheeseburger. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|