Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2013
|
131,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2013:
|
2169 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 121,74g | Kolh.: 206,73g.
Frukost: Leche (Leche Entera), Granix Frutigram. Lunch: Tarta de Jamón y Queso. Middag: Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Arroz Blanco, Filete de Res. Snacks/Annat: Baggio Leche Latte, Naranjas, Plátano, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galleta con Salvado sin Agregado de Sal. mer...
|
|
3385 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|