21 gün de 3,7 kilo💪😊🍓
69,1 kg Tappat hittills: 6,2 kg.    Kvarvarande: 1,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
762 kcal Fett: 34,01g | Prot: 27,58g | Kolh.: 93,93g.   Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Siyah Zeytin, Kuru Fasulye. Middag: Kuru Fasulye. mer...
450 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

146 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 49
Kommentarer 
Tebrik ederim özlemim 🧿😘 
25 jan 21 av medlem: Bahar the yargı machine ✌️
👏🏻👏🏻 
25 jan 21 av medlem: Tea_Mola
1 numarasın Özlemciğim 🍓 
25 jan 21 av medlem: kelebek73
Baharım teşkler🥰🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
Bircan teşekkür ederim 🙏🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
Yasemin sende 2 seni de tebrik ederim cnm 🙏🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
👍🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
25 jan 21 av medlem: planetdunya
Teşekkürler planet otlar işe yaradı 🙈😊🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
Tebrikler canım 👍🏻🍓👏 
25 jan 21 av medlem: damlasrblt
Saol damlam 🍓😊aynı kilolardayız 🙈🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
Teşekkürler Özlemciğim ❤️🤗 
25 jan 21 av medlem: kelebek73
Tebriklerr özlemcim harikassıınnnnn 💪👏💃❤️😘 
25 jan 21 av medlem: gzmarslan
Kesinlikle Çilek, bilirim 2 haftadır hamburger iptal, makarnayı da insani ölçülere çektim ve bol ot yedim sonuç -2kg / 2 hafta! 👍🏻😁 protein ve c vitamini zaten hayatta kalmak için şart ve esas olan! 😎🤡Tekrar ! 👏🏻👏🏻👏🏻 Bu haftada aynı kiloda olursam ki olacağım ben de yeniden kilomu 69yapacağım! ☺️ 
25 jan 21 av medlem: planetdunya
Maşallah cok iyisin tebrikler😍 
25 jan 21 av medlem: Murtaza)
tebrikler yürüyüş lerden belli idi😅👏👏 
25 jan 21 av medlem: toprak1111
Tebrikler çilek 🥰🥰darısı bana 😂 
25 jan 21 av medlem: saglıklıbeslenecegim🥳
Aynen özlem aynı kilodayız yarın diyetisyen kontrolüm var ama benim 😁😘👍🏻 
25 jan 21 av medlem: damlasrblt
Gizem cnm teşklür ederim🙏🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
Ömer hocam teşekkürler 🙏🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk
Yaa planet erkkler 69 olunca kendimi kötü hissediyorum 😊🍓 
25 jan 21 av medlem: çileekkk

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


çileekkk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.