Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 88,18g | Kolh.: 81,50g.
Frukost: Золотая Русь Яблочный Сок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Баранина, Fine Life Ветчина, Лента Яблоко, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snowberries 's vikthistorik
|