Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 33,0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
180 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 29,00g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Fresh Finds Peanut Butter Powder, Robert Irvine's Fit Crunch whey protein powder chocolate deluxe (snack size). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SDillard1 's vikthistorik
|