Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
120,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1840 kcal
|
Fett: 85,52g | Prot: 102,71g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: Мандарины, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: Казеин, Молоко 2,5%. Middag: Жаренки Чебурек с Ветчиной и Сыром, Жаренки Чебурек Богатырь. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|