Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2013
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2013:
|
1705 kcal
|
Fett: 75,04g | Prot: 71,72g | Kolh.: 156,17g.
Frukost: XyloSweet Xylitol, Water, Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Krusteaz Belgian Waffle Mix. Lunch: Italian Bread, Carrabba's Italian Grill Pasta Carrabba, Carrabba's Italian Grill Chicken Parmesan (Small). Middag: Hormel Rev #1 Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Chili's Presidente Margarita. mer...
|
|
2357 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 49 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|