|
woooooshh
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1819 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 69,44g | Kolh.: 209,62g.
Frukost: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Kirkland Signature Dried Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Friendly Farms French Vanilla Creamer. Lunch: Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Homestyle, O Organics Organic Cheese Quesadilla. Middag: Franz Brioche Buns, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Annat: Chocolate Mousse, Honey, Nestle Hot Cocoa , Kirkland Signature Dried Cherries. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shantay907 's vikthistorik
|