Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 36,09g | Kolh.: 9,80g.
Frukost: Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Lunch: Food Lion Original Pork Rinds, Sb's H. Guacamole. Middag: Kroger Pork Rinds, Cream Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Crunchy Peanut Butter. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|