Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2013
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2013:
|
3005 kcal
|
Fett: 145,02g | Prot: 108,11g | Kolh.: 294,83g.
Frukost: Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts. Lunch: Rice Casserole with Cheese. Middag: SuperSonic Cheeseburger with Mustard. Snacks/Annat: Zinfandel Wine, Onion Rings (Large). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|