Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2013
|
112,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2013:
|
1361 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 32,55g | Kolh.: 149,03g.
Frukost: Pizza with Meat and Vegetables, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Potato Chips, Friendly Farms French Onion Dip. Middag: Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Snacks/Annat: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Gala Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|