Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1121 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 32,99g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Савушкин Сырок Шоколадный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|