Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2013
|
115,0 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2013:
|
385 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Great Value Quick Farina Hot Cereal, Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|