Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2013
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2013:
|
824 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 49,94g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Cappuccino. Lunch: Silky Cauliflower Soup, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Middag: Marks & Spencer& Spencer Lightly dusted plaice fillet, Green Peas (Frozen), McCain Potato Patties. Snacks/Annat: Golden Delicious Apples. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|