Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2013
|
100,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2013:
|
440 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Lunch: Bryan Beefy Jumbos Beef Franks. Snacks/Annat: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|