Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1450 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 65,92g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Рафинад. Lunch: Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Middag: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Snacks/Annat: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Победа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|