Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
512 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 26,71g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut. Lunch: Cabbage, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, 110320 Flax Discs, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Walden Farms Honey Dijon Dressing. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|