Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2013
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2013:
|
2227 kcal
|
Fett: 110,33g | Prot: 128,92g | Kolh.: 122,10g.
Frukost: Sweet Potato, Egg, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). Lunch: Salad Creations Thai Crunch Jr. Salad. Middag: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Air Popped Popcorn, Unsalted Butter Stick, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Corona Corona Light. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|