Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
55,5 kg Tappat hittills: 2,8 kg.    Kvarvarande: 8,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
1170 kcal Fett: 31,71g | Prot: 105,85g | Kolh.: 110,09g.   Frukost: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Петрохлеб Хлеб Богородский, Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фарш Индейки. Middag: Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Annat: Decathlon Basic Whey Protein Bar Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Sula Леденцы. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


reglanchik 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.