Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 52,98g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Рафинад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Лазанья с Мясом . Middag: Правильное Решение Паштет из Индейки, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сиртаки Сыр, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кремлина Инжир в Шоколаде , Лента Рулет Бисквитный . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|