|
86
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
785 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 31,00g | Kolh.: 44,46g.
Lunch: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Middag: Печень Трески, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурецы Сладкого Рассола. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ele222222 's vikthistorik
|