Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2013
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2013:
|
1391 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 103,82g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Strawberries, Black Silk, Sugar, Hazelnut Coffee Creamer, Red Raspberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk. Lunch: Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chunky Chili with Beans Firehouse. Middag: Broccoli Flower Clusters, Instant White Rice, Corn On The Cob with Butter, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy Vanish 's vikthistorik
|