|
Nach dem laufen auch heute wieder NICHT gewogen da ich seit Dienstag mit meiner PT gezieltes Krafttraining begonnen habe und wieder erweitert an der Ernährungsschraube drehen werde ( sofern es klappt 😀).Heißt: Haribos sind vorerst passe und es wird eiweissreich gekocht.
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|