Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2009
|
111 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 84,82g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: milk 2%, Multi Grain Cheerios. Middag: chicken breast, custard tart. Snacks/Annat: grapes, kit kat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|