Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2013
|
103,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2013:
|
265 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 26,36g | Kolh.: 13,10g.
Frukost: Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Baked, Cooked). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|