Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 50,50g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Курица по Французски, Гречка Вареная. Middag: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Milka Шоколад Milka Oreo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|