Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
1048 kcal
|
Fett: 19,84g | Prot: 70,18g | Kolh.: 148,39g.
Frukost: Конфета, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Блины с Творогом. Middag: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|