Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2021:
|
495 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 13,88g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: White Sugar (Powdered Confectioner's), Plain Crepe, Thomas' Original English Muffins, Butter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|