Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
1169 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 53,66g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Пятерочка Яблоко Красное , Сочинский Мясокомбинат Сервелат по-Сочински, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С1, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сочинский Мясокомбинат Сервелат по-Сочински. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|