Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2021:
|
495 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 30,52g | Kolh.: 3,69g.
Frukost: Ovo Mexido, Queijo de Manteiga, Café com Leite Integral. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielly.vieira 's vikthistorik
|