danielly.vieira

Gick med augusti 2019

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

77 kg

Tappat hittills: 3,5 kg

Nuvarande vikt

80,5 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt

57 kg

Kvarvarande: 23,5 kg

Följ

danielly.vieira 's vikthistorik

	Wheat or Cracked Wheat Bread
	Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter)
	Soltorkade Tomater
	Knäböj (Squats)
	Intervall (HIIT)
	Aerobic