Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1582 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 73,38g | Kolh.: 166,91g.
Lunch: Говядина Тушеная, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Мандарины, Свекла с Чесноком и Майонезом. Middag: Vici Лососевые Порции, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Сливочное Масло, Русское Море Кета Холодного Копчения, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|