Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 94,07g | Prot: 78,19g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Biologische Volle Kwark, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Pompoen-lasagne. Middag: Bio+ Spekreepjes Gerookt, Uien, Olijfolie, AH Kikkererwten, Feta Kaas, Granny Smith Appels, AH Spruiten. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Pinda's Gezouten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|