Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 111,07g | Prot: 73,44g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|