Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 66,59g | Kolh.: 165,11g.
Frukost: Clémentines, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Haricots Verts, Auchan Lieu Noir. Middag: Tomates Cerises, Danone Yaourt Nature, Fromage Blanc, Herta Saucisse Knacki, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Snacks/Annat: Pommes (sans Peau), Litchi, Bjorg Lait de Coco Bio, Amandes. mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|