Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
119,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1356 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 109,51g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: Русское Море Кета Холодного Копчения, Икра, Сливочное Масло, Хурма, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения, Груша, Курица Вареная, Щи Зеленые, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|