Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1440 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 135,97g | Kolh.: 93,83g.
Frukost: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Китайская Капуста. Lunch: Экомилк Шоколадное Масло, Каравай Батончик Луковый, Простоквашино Сметана 25%, Капуста, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|