Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1205 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 63,38g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Китайская Капуста, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белевские Сладости Белевская Пастила, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Коньяк, 9 Островов Хлопчик Кучерявый, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной, ВкусВилл Котлета по-Киевски. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|