Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 82,78g | Prot: 53,02g | Kolh.: 163,57g.
Frukost: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец, Белый Хлеб, Винегрет, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Медовик, Пирожок с Картошкой, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|