Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 49,09g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Банан, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Коммунарка Шоколад 85%, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Яблоко. Lunch: Холодец, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Яблоко, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|