Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
116,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
1725 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 65,78g | Kolh.: 278,17g.
Frukost: Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Great Value Quick Farina Hot Cereal. Lunch: Santitas Tortilla Triangles, Subway 6" Roast Beef. Middag: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Snacks/Annat: Peach, Apples, Nestle Raisinets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|