Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2013
|
115,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2013:
|
467 kcal
|
Fett: 1,26g | Prot: 16,61g | Kolh.: 98,68g.
Frukost: Grapefruit, Great Value Quick Farina Hot Cereal, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Sara Lee Whole Grain White Bread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|