Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
85,0 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
570 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 30,70g | Kolh.: 61,45g.
Frukost: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Lunch: Butterball Everyday Turkey Bacon, Naturegg Eggs. Middag: Chili Beef Soup. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|