|
Ну вот и долгожданный отвес )))
Когда в декабре весы показали - 56,8 - я обрадовалась , но как это и бывает , они постоянно -«скакали» то в плюс , то опять на прежний старт, и никак не было определенности- отвес это или же нет )))
и вот - наконец-то минус !
Я счастлива, что впервые за всю жизнь - я смогла укротить свои желания , и впервые не поправиться за новогодние праздники!
Моя маленькая , но такая нужная для меня победа ❤️🙏🏼
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1337 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 81,96g | Kolh.: 116,80g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Свинина Запеченая, Увелка Каша Ячневая . Middag: Пицца с Ветчиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|